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verão

Moda

O Rio de Janeiro tá sempre na moda, né? E essa vibe carioca é a cara do verão. A Melissa aproveitou a onda para lançar a coleção de verão 2016 super temática e a cara da cidade maravilhosa.  O nosso querido RJ é o tema da coleção verão 2016 da Melissa, a Wanna Be Carioca, que foi lançada no dia 16 de julho. Fui conferir e achei uma fofura para o verão! Ainda não consigo pensar em rasteirinhas com o frio que anda fazendo aqui no Rio Grande do Sul mas as sapatilhas me encheram os olhos. Escolhi uma preta muito linda, amarrada no pé com uns elásticos, bem diferente. A coleção 2016 da Melissa tá mesmo incrível! Linda a coleção de verão 2016 da Melissa, né? Acho o plástico da marca a cara do verão! Para conhecer todos os modelos é só acessar a Loja Melissa ou passar no Clube Melissa

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DietaReceitas Lights

Com as férias de inverno se aproximando, muita gente dá aquela aproveitada para viajar pro calorzinho, seja na America do Norte, Europa, etc e quer estar em forma. Também tem o pessoal que se liga que faltam mais ou menos seis meses para o verão e quer começar o projeto verão já! Uma das melhores formas para ajudar no processo são os sucos detox e batidas termogênicas ou digestivas, por isso preparamos um post com várias receitas de sucos detox que vão te ajudar a dar aquela acelerada no metabolismo e, consequentemente, na perda de peso. Anote já: SUCO VERDE O mais famoso dos sucos emagrecedores, famoso por desinchar e diminuir celulites, além de dar um boost de energia e imunidade é o primeiro da nossa lista. Para fazê-lo, siga os seguintes passos: INGREDIENTES: – 2 fatias de abacaxi, ou 1 kiwi ou 1/2 maça verde – 1 copo de

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Beleza

O verão traz diversas consequências para a pele quando se trata de hidratação – ou a falta dela. Fatores como exposição inadequada aos raios solares, poluição, cloro e água do mar contribuem para a aparência ressecada, opaca e sem vida da nossa pele. Basta descuidar-se da rotina de protetores, cremes e óleos corporais por alguns dias e o efeito já é bem negativo. Pele macia e bem tratada é sinônimo de beleza tanto quanto um cabelo brilhante e macio, portanto o hábito de cuidados é essencial para que passemos as outras estações do ano orgulhosas do nosso corpo.  A dermatologista Daniela Lemes diz que a hidratação pós verão deve ser mais intensa e também adequada ao tipo de pele de cada mulher. A dermatologista recomenda aplicar o hidratante logo após o banho e com a pele ainda úmida, para aumentar a hidratação. Mesmo quem tem a pele oleosa também deve hidratá-la com

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Dicas

Ser mulher não é fácil: podemos errar no visual até mesmo quando não estamos vestindo quase nada. Para te ajudar a não fazer feio na areia, separamos 5 erros para serem evitamos nessa época de sol e mar. Claro que nenhuma dica é lei – se você se sente bem fazendo alguma dessas coisas, é isso que importa. A única regra é se divertir, afinal, é pra isso que serve o verão. Entretanto, a minha opinião, esses são os piores erros de estilo na beira da praia. Confira! 1) Biquíni pequeno demais Um dos piores erros de estilo na beira da praia é escolher o biquíni errado para o seu tipo de corpo. Isso acontece muito com biquínis estilo cortininha para quem tem seios muito grandes. As partes de baixo que apertam muito também são péssimas. Então, a dica é escolher o seu tamanho – nem maior e nem menor.

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Dieta

Eu nunca gostei de passar horas e mais horas na academia. Pra mim o melhor exercício é aquele intenso e rápido. Afinal, por que passar uma hora em uma aula de ginástica quando você pode usar somente metade desse tempo e malhar com igual eficiência e queima calórica? A vida anda muito corrida e cada vez mais estamos notando essa onda de exercícios rapidinhos. Uma coisa meio “fast fitness” kkkk. Foi aí que eu conheci o Cxworx na Bodytech Mont Serrat. E adorei! O Cxworx é um treino curto, elaborado para durar apenas 25 a 30 minutos e muuuuito intenso. Como é um exercício de bastante movimento, há uma super potencialização de queima de calorias. Logo, o cxworx emagrece e é ótimo para quem tem pouco tempo para malhar. Apenas duas aulas por semana já é o suficiente para uma perda de peso considerável. Claro, combinado com uma boa dieta

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Beleza

O verão tá aí e como se não bastasse a vontade de atualizar o closet com peças da temporada, o desejo de comprar produtos de beleza específicos para a época também aumenta muito. Afinal, é uma época do ano que precisamos ficar ainda mais atentas com a pele e os cabelos, por exemplo. Separei 5 produtos de beleza que eu considero essenciais para um verão mais lindo. Confira! 1) ROC Minesol Oil Control Esse é o meu protetor queridinho para o rosto. Não passo um verão sem ele! É a escolha de protetor solar ideal para pele oleosa. Fica bem sequinho mesmo e controla muito bem a oleosidade durante o dia – sério, quase um primer. Tem que espalhar bem rapidinho porque senao ele seca e não espalha mais. Ele dura muito bem porque é só para o rosto e bem pouquinho já dá conta do recado. Tem vários fatores

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DietaReceitas Lights

Gravei um vídeo aqui para o blog com uma receita de suco que eu amo, principalmente no verão. Um suco que ajuda a dar uma potencializada no bronzeado. Ele contém mamão e cenoura – alimentos ricos em betacaroteno, responsável pela vitamina A, que auxilia na produção de melanina, um pigmento responsável pela cor da pele que ajuda a manter o bronzeado perfeito e dourado como nós amamos. Vem conferir! Fácil, né? Esse suco bronzeador é mega refrescante e delicioso também. Ótimo para acompanhar uma tarde na piscina ou uma manhã de trabalho. Bom apetite!

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Aposte

Se tem uma peça que eu acho indispensável no verão (além dos vestidinhos confortáveis) é a t-shirt. Vai bem com saia, shorts jeans, por cima do biquíni, para a balada, na voltinha no calçadão… Enfim, é amiga para todas as horas quando as temperaturas elevam e tudo que nós queremos saber é de uma roupa confortável, fresquinha e estilosa. E como elas são super baratinhas, dá pra comprar uma (ou várias!) pra atualizar seus looks da nova estação. Vem conferir minha wishlist! Essas da minha wishlist são da Huck, loja online que eu adoro e confio muito. Lá tem vários modelos lindos e com um precinho amigo – dá vontade de comprar todas! E agora a Huck tem uma opção que podemos personalizar e escrever o que quisermos na camiseta. Legal, né? Estou louca pra fazer uma do VF! Só hoje tem frete grátis pra todo Brasil – o que

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Meu look

Oncinha e pink. Não tem combinação mais perua do que essa, né? Eu adoro, como já falei por aqui. Acho que fica super divertido e feminino. No look de hoje eu usei uma saia de oncinha trompete super coringa que fica ótima tanto com t-shirts mais despojadas como blusas como essa das fotos. Essa modelagem de saia tá com tudo para o verão, super na moda! Essa é da Equus (ali do Iguatemi, ne frente da praça de alimentação), assim como a blusa. Aliás, a coleção de verão da Equus tá de babar, de chorar no cantinho de tão linda – vale muito uma passadinha por lá para conferir (o problema é querer levar tudo). O sapato é Cecconello. Saia e blusa Equus / Sapato Cecconello / Bolsa Dior / Óculos Prada

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BelezaReceitasReceitas Lights

Quer acabar de vez com essa maldita? Confira esse suco poderoso!

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