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O verão chega ao fim mas os estragos dele nos perseguem durante o ano inteiro – seja no cabelo, na pele ou na balança, não é? Para combater os danos dos excessos das férias (o pastel e as caipirinhas na beira da praia e o sol no rosto mandaram lembranças), separei juntamente com o Centro Carina Borges, os melhores tratamentos pós-verão faciais (recuperar a pele pós raios UVA e UVB) e corporais (para reduzir medidas e desinchar). O importante é não desanimarmos, repararmos os danos e voltarmos para o nosso plano com toda a força em 2016. Afinal, cometer alguns excessos faz parte da vida e não devemos nos culpar por isso. Vem conferir! Tratamentos Faciais Pós Verão 1) Lifting peel. O Spring Peel é destinado a uniformização do tom da pele e revitalização da derme. Com aplicação regular na face, pescoço e colo, é possível obter grandes benefícios na renovação celular, hidratação e maciez.

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Diversos

Em janeiro, a linha que eu mais amo da Mary Kay, TimeWise, ganhou reforços em cuidados com o corpo: um gel creme super potente que combina ativos para combater a celulite. O Gel Creme Redutor de Celulite Smooth-Action TimeWise (R$ 119,00) minimiza visualmente a aparência da celulite, mantendo a pele com aspecto firme e mais jovem.A celulite é o primeiro indício de idade que aparece no corpo, mas também é causada por fatores como sedentarismo e má alimentação. Ela afeta de 85% a 98% das mulheres após a puberdade e é uma desgraça na vida de toda mulher, convenhamos. Timewise Body Smooth-Action Eu adorei a textura e estou adorando os resultados, apesar de estar aplicando a somente uma semana dá pra perceber a pele firmando aos poucos. A fórmula foi desenvolvida com anos de pesquisa e possui ácido glicólico, cafeína, óleo de Argan, extratos botânicos e marinho. O TimeWise Body Smooth-Action Mary Kay é potencializado

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Dieta

Desde que comecei o meu tratamento com a Carina Borges venho perdendo medidas e peso de forma gradual – e isso trás uma consequência que nenhuma mulher gosta: a temida flacidez! Conforme vamos perdendo gordura, sentimos a nossa barriga, pernas braços, etc mais “murchinhos”, sabe? E isso é uma coisa boa, um bom sinal! Significa que nossos esforços estão dando resultado. Entretanto, não precisamos mais nos preocupar com isso – existe um tratamento feito com radiofrequência que elimina essa flacidez. E gente, é um delícia no inverno porque esquenta muito! hehehe Através da energia eletromagnética o aparelho emite ondas de rádio alta frequência, que ao serem aplicadas no tecido, promovem calor profundo no local, gerando assim, a retração, remodelação e produção de novo colágeno. Show, né? Com o passar dos meses, a pele melhora seu aspecto de maneira progressiva. O procedimento é não agressivo, não invasivo e sem efeitos colaterais

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Quer acabar de vez com essa maldita? Confira esse suco poderoso!

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Ta aí uma coisa que me incomoda mais do que gorduras localizadas, a celulite. Que uma alimentação balanceada e a prática de esportes facilita na prevenção e tratamento da celulite vocês estão carecas de saber, não é? O que muita gente não sabe é que “só” isso, apesar de ajudar muito, não é suficiente. O ideal é fazer toda semana uma drenagem linfática para varrermos essas toxinas do nosso corpo. O processo consiste em uma massagem que leva as toxinas e líquidos retidos para as linfas, para serem eliminados pelo xixi, fazendo uma “faxina” no corpo e o deixando pronto pro verão. A parte chata é que nem sempre temos tempo (ou dinheiro, já que em uma clínica cada sessão custa, geralmente, mais de 50 reais) pra fazer isso toda semana (ideal mesmo seria de 2 a 3 vezes na semana). Legal mesmo seria unir a drenagem com uma massagem

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Receitas Lights

Para quem quer emagrecer, pode parecer que comer pouquinho vai fazer mais efeito do que comer bastante. Porém, a verdade é justamente ao contrário. Comer mais vezes ao dia ajuda na dieta. Diminuir o intervalo entre as refeições acelera o metabolismo, evitando que o organismo acumule nutrientes em forma de gordura. O ideal é comer de três em três horas lanchinhos saudáveis com pouca gordura. Gostosas e práticas opção de lanchinhos são as barrinhas de cereais lights, as frutas (banana, maça e pêra são super fáceis de levar na bolsa para o dia a dia) e os iogurtes desnatados. Além de acelerar o metabolismo esses lanches controlam a fome e fazem que você tenha menos compulsão na hora das refeições principais. Ou seja, nada daquela fome monstra que nos faz atacar tudo que vemos pela frente. Outra dica é beber muuuuuita água e chá. No verão é extremamente necessário hidratarmos

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